-
Зоя Соркина —
валеолог, ПСИХОТЕРАПЕВТ✦ Психосоматолог ✦ Супервизор
✦ соАвтор методики управления возрастом
-
О специалисте
✦ 18+ лет в лечении психосоматических расстройств
✦ Эксперт в интегративной медицине, геронтологии и психосоматике
✦ Участник международных конгрессов и конференций
✦ Соавтор научных исследований по психосоматике
✦ Автор публикаций в медицинских изданиях
✦ Номинант премии «Золотая Психея»
-
Индивидуальные консультации
в формате интегративной и трансперсональной психотерапии включает:
- Краткосрочные (кризисные) контракты– 1-10 сессий, фокус на снятие острого состояния.
- Среднесрочные– 3-12 месяцев, проработка глубинных проблем, трансформация паттернов.
- Длительные (годовые/многолетние)– глубокая трансформация личности, духовный рост, работа с подсознанием.
Гибкий подход, сочетание методов психотерапии, телесной работы, медитаций и трансперсональных техник.
-
Групповые сессии
носит тематический или открытый формат и включает:
-Семейное консультирование– совместные сессии членов семьи для улучшения отношений, проработки кризисов и выстраивания здоровой коммуникации.
-Групповую психотерапию– регулярные встречи группы (6–12 человек) с психотерапевтом для обсуждения схожих проблем, поддержки и развития навыков общения. Акцент на обмен опытом, обратную связь и практические упражнения.
-Командные консультации– работа с коллективом для улучшения взаимодействия, повышения эффективности и решения рабочих вопросов.
-Разрешение конфликтов– посредничество между сторонами для выявления причин конфликта и поиска взаимовыгодных решений.
Формат: очно или онлайн, обычно 1–2 часа, разовые или курсовые встречи.
-
Методика
формат сопровождения, согласно авторскому методу управления возрастом, который объединяет научные, философские и практические подходы для осознанного продления молодости через персонализированные стратегии здоровья, баланс тела и психики, и управление биомаркерами старения
-
Супервизия
Формат супервизии включает индивидуальные или групповые встречи, где я, как супервизор, оказываю психологическую поддержку, анализирую сложные случаи и помогаю медицинским работникам (психологам, психотерапевтам) в состоянии профессионального выгорания восстановить ресурсы и повысить эффективность работы.
-
Курс
Курс «Женщины на грани» — это 3-месячная программа с еженедельными встречами для женщин в трудной жизненной ситуации, включающая групповую терапию, практические задания и поддержку, чтобы помочь им выйти из кризиса и найти новые пути решения проблем.
-
Мастер-класс
интерактивное занятие по психосоматике— где участники изучают ключевые концепции и методы работы с телесными симптомами через психику, отрабатывают их на практике (через упражнения, разбор кейсов и техники саморегуляции) под моим руководством, получая обратную связь и ответы на вопросы.
-
Тренинги
по темам психологии, которые охватывают стресс-менеджмент, баланс работы и жизни (профилактика профессионального выгорания), эмоциональный интеллект и переосмысление ценностей, с анкетированием слушателей, практическими материалами и возможностью проведения техник и упражнений на осознанность и саморегуляцию.
-
Лекции
спикерство и преподавание в области глобальных трендов превентивной, интегративной и персонализированной медицины, клинической доказательной психологии и ещё 10+ направлений
-
Авторский метод —
гармония науки, философии и осознанного подхода к долголетиюсоАвторский метод для замедления старения и улучшения качества жизни базируется на интегративном подходе, сочетает в себе три ключевых направления:
1. Биомониторинг — анализ ключевых биомаркеров старения для точной диагностики.
2. Коррекция образа жизни — anti-age технологии, нутрицевтика, персонализированные wellness-ритуалы.
3. Индивидуальная психотерапевтическая программа — работа с мышлением, стрессом и внутренними ограничениями.
Главный принцип: «Сначала — здоровье, потом — апгрейд».
Перед оптимизацией ресурсов организма необходимо выявить и устранить дефициты, дисбалансы и хронические нарушения.
Участие в проектах
Принимаю активное участие в профессиональных и социальных проектах — от международных конгрессов и форумов до благотворительных инициатив. Это позволяет обмениваться опытом с коллегами, развивать новые методики и вносить вклад в улучшение качества жизни общества.
-
Третий объединенный конгресс по традиционной медицине стран ШОС/БРИКС/ЕАЭС
Спикер в обмене профессиональным опытом, сертифицированный специалист по фитотерапии
-
-
Саммит психологов
Сертифицированный участник программы с 2021 по настоящее время.
-
Горизонты психологии
Сертифицированный участник Межрегионального форума.
-
Петербургская неделя психологии. ЕВРО 20/21
Сертифицированный участник Конференции
-
Психологическое консультирование в СПБГУ
Сертифицированный участник секции.
-
-
Святых Апостолов Петра и Павла
Руководитель направления психического и физического здоровья в благотворительном фонде.
-
-
Умиление
Консультант по здоровью и психологии (Health Mentor) в социальном центре.
-
Добрые люди
Резидент и партнер благотворительного фонда.
-
Дети спортсмены
Разработала и провела научно-практическое исследование.
-
Зооорганика / Живана
Руководитель инновациооной разработки.
-
-
Имедис
Сертифицированный участник международного конгресса.
-
ПМП
Сертифицированный участник в Конгрессе с международным участием «Норма в психотерапии: методология, методика, организация помощи и психотерапевтическая практика».
Остались вопросы?
Запишитесь на консультацию прямо сейчас — администратор свяжется с вами, ответит на все вопросы и поможет выбрать формат работы, который подойдёт именно вам.
Успешно отправлено!